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吃完柚子可以吃蓮藕嗎

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吃完柚子可以吃蓮藕嗎

柚子不能和以下食物同食:1、胡蘿蔔,一起吃會破壞掉柚子中維生素C的營養價值。2、黃瓜,一起吃會破壞掉柚子中維生素C的營養價值。3、螃蟹,一起吃會刺激胃腸,出現腹痛、噁心、嘔吐等症狀。4、豬肝,豬肝中富含銅、鐵、鋅等成分,一旦與柚子中的維生素C相遇,就會加速金屬離子的氧化而破壞原本的營養價值。柚子注意事項:禁忌人群:高血壓患者、氣虛體弱者不宜多食柚子,脾虛便溏者和糖尿病患者忌食柚子。適宜人群:一般人群均可食用柚子。患胃病、消化不良者,慢性支氣管炎、咳嗽、痰多氣喘者,心腦腎病患者尤其適合。