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吃完柚子多久可以喝牛奶
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吃完柚子後過了2小時,才可以要喝
牛奶
。這樣可以保證柚子、牛奶的
營養
充分吸收。因為柚子中含有大量酸性的物質,吃完後立即喝牛奶;會跟牛奶中的
蛋白質
、鈣發生反應,使雙方的營養價值大大折扣。
標籤:
喝牛奶
柚子
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