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1、吃瘦肉。多吃瘦肉是為了增加蛋白質,讓傷口好的快。有利於恢復身體。
2、每天要喝一杯牛奶或者酸奶,還有一個雞蛋清,蛋黃膽固醇高儘量不要吃。
3、少鹽低脂,多吃蔬菜水果。減輕心臟的負擔,對心臟有好處。
4、蛋白粉,維生素C維生素E都可以吃,增強抵抗力的,同時有利於恢復身體。
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