不新鮮的杏鮑菇吃了還有營養嗎

杏鮑菇，是一種生長於歐洲地中海區域、中東和北非、亞洲部分地區生長的食用性菇類，因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鮑魚的口感而得名。

不新鮮的杏鮑菇口感和味道都會差很多，而且杏鮑菇具有較為豐富的營養，不新鮮杏鮑菇的營養功效也會大打折扣，並且時間過長還有一定的毒副作用。新鮮的杏鮑菇具有菇體結實、菇型圓整、菌柄白色、含水量少、無異味等特點。