跑短跑用什麼釘鞋好

跑短跑好用的釘鞋有阿迪、耐克、美金龍、阿斯科斯，其中美金龍適合亞洲人，是亞洲很好的一個品牌。

“釘鞋”亦寫作“丁鞵”，又稱“釘靴”。它是運動跑鞋中的一種，為體育比賽專用，具有耐磨損、高回彈力、質優價良等優點。

釘鞋的選擇要看釘鞋前掌部位釘子的數量及排列，最好選擇鞋底釘子數為7-8個的短釘釘鞋，排列以圓形為佳。釘鞋穿上去一定要感到較緊，鞋身要包住整個腳，不能有多餘的空隙。