兩人一組球，共6～8組分別站在起點線後。聽到“預備”口令後，每組兩人背對背用軀幹夾抵住一球，同時側向下蹲於起點線後。聽到“開始”的口令後，如螃蟹狀橫著向終點跑去，最先到達終點線的一組為勝。必須半蹲橫著跑，身體不得直立。跑動中球落地，須從落地處撿起來抵好後才能繼續前進。
體育遊戲指的是通過遊戲的形式，把一些運動或運動技術用於非競技的活動。它符合兒童心理，符合國小階段學生身心發展規律，能更好地激發學生興趣，使學生在快樂的氣氛中培養掌握體育鍛鍊方法，獲得積極的情感體驗。通過體育遊戲在國小體育教學中的運用，國小階段的體育教育目標，也就在寓教於樂之中輕鬆地達到了。體育教學中，應該積極探索相關的實踐性教學方式，穿插一些體育遊戲，可以起到深化學生學習效果的作用。
