綁腿跑比賽規則

規則如下：

1、5人1組，遊戲開始前先把每組人員左腿和另一人右腿綁在一起，三組並排一起站在起跑線上，聽到哨聲時，各隊齊出，以計時方式最快到達終點站的獲勝。

2、比賽過程中，如果綁腿的布帶出現脫落，需要綁好後再進行比賽，否則視為犯規。

3、整個比賽過程中，要以規定的姿勢完成，不能隨意變換。