接力賽的比賽規則

1、運動員必須在20米的交接棒區域裡完成交接棒。

2、完成交接棒後，運動員必須留在本隊的跑道中直到各隊交接棒全部完成，否則會被取消比賽資格。

3、如果運動員在接力比賽中掉棒，只有他本人能將棒重新撿起。

4、運動員可以離開自己的跑道撿棒但不能妨礙其他運動員的比賽。