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能放冷藏,但最好在煮好後儘快趁熱服用,如果再次加熱,功效會降低。
功效:保健強身、補血益氣、防治感冒,但不能多喝,否則容易上火。
做法如下:
1、準備生薑適量、紅糖適量、紅棗適量、枸杞適量、黑芝麻適量;
2、生薑切碎;
3、紅棗剪碎;
4、準備一個燉盅,依次放入生薑沫,紅棗,枸杞和黑芝麻,鋪上紅糖;
5、蓋上蓋子放鍋裡加水燉,水開後燉40分鐘左右,紅糖化開即可。
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