地瓜和菠菜能一起吃嗎

菠菜和地瓜一起吃是不會中毒的，同理，這兩者就是可以一起食用並不會對身體造成什麼不健康的影響。

菠菜與豆腐不能一起吃，因為菠菜中的草酸於豆腐中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收。

紅薯和柿子不能一起吃，紅薯和柿子一起吃容易得結石。

菠菜的功效：

1、經常吃菠菜可以遠離缺鐵性貧血。

2、經常吃菠菜可以保護視力。

紅薯的好處：

1、經常吃紅薯有利於心臟。

2、經常吃紅薯能夠預防肺氣腫。