早上和傍晚的體重會相差多少

人的體重在早上和晚上是有區別的，一般晚上較重，1天之內增減1-3kg左右。一般是早上起床代謝以後，早餐之前是人體體重最輕的時候。原因是身體經過了一整晚的休息，體內的營養物質和水分被吸收，所以這個時候是身體最輕的時候。