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不建議食用。長毛的核桃內部會帶有大量的有害微生物及黴菌,這些物質易造成腸道菌群的紊亂。食用發黴變質的食物容易出現腹痛腹瀉、噁心嘔吐等身體不適的症狀,影響身體的健康。因此,核桃裡面長毛了,應該立即扔掉,不宜再繼續食用了。
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