燕麥怎麼做好吃孕婦

1、孕婦適合吃一些維生素高的食物，藍莓燕麥粥是適合孕婦吃的食物。

2、將藍莓洗淨，香蕉去皮，切成小段。

3、將燕麥、藍莓、香蕉、豆奶、細砂糖加放入破壁機中攪拌均勻。

4、打碎後倒入杯中，放上幾顆藍莓裝飾，一杯藍莓香蕉燕麥豆乳就完成啦。