桑葉茶可長期喝嗎

一般不建議長期食用。桑葉雖然是植物之王，有“人蔘熱補，桑葉清補”之美譽，富含人體17種氨基酸，粗蛋白，粗脂肪，具有不錯的藥用價值，可以清熱降火、化痰止咳，有一定的保健效果。但是性質偏涼，長期喝對人體健康不利，會加重體內的寒氣，可能會引起脾胃虛弱、身體消瘦、飲食減少、胸悶等不良反應。