百香果泡水可以減肥嗎

百香果泡水可以減肥。百香果含豐富的維生素和纖維素，百香果泡水可增加胃部的飽腹感，減少多餘熱量的攝入，抑制人體對脂肪的吸收。和百香果泡水容易產生飽腹感，減少了吃其他東西的食慾，這樣就間接減少了食物中脂肪的吸收，達到減肥的目的。