冬天如何給寶寶晒太陽

冬天給寶寶晒太陽選擇適當的時間。時間以上午6-10時和下午4-5時為宜。因為此時陽光中的紅外線強，紫外線弱，可以促進新陳代謝；下午4-5時紫外線中的X光束成分多，可以促進腸道對鈣、磷的吸收，增強體質，促進骨骼正常鈣化。