給寶寶晒太陽怎麼晒

讓寶寶隔著玻璃晒太陽陽光中的紫外線很少能穿透玻璃，因此隔著玻璃晒太陽等於沒有晒太陽，讓寶寶晒太陽一定要去戶外。切記不要怕把寶寶晒黑了而整日放在家裡，多出去晒晒對寶寶的健康還很好也可以促進鈣吸收的。

媽媽雖然把寶寶帶到了戶外，但總擔心寶寶受涼，給他穿上厚厚的衣服，或遮掩得嚴嚴實實不露出一點面板。這樣，面板中的物質不能轉化為VD，這個太陽也是白晒了。帶寶寶外出晒太陽時，應儘量多露出面板讓紫外線照射，陽光照射面板合成的VD，對於寶寶是最安全的，不會發生VD中毒。