海帶胡蘿蔔羊肉能一起吃飯了嗎

可以的。

材料:海帶100克，羊肉150克，白蘿蔔、胡蘿蔔各50克。

做法:1、將海帶洗淨，溫水泡發切絲；

2、將羊肉、白蘿蔔、胡蘿蔔洗淨切小塊，共入砂鍋內，加水1000毫升;

3、武火燒沸，文火燉1、5小時即成，每日1次食用。