怎樣使自己心寬

1、羅列使自己感激不盡的事，與人為善，不懷恨，用童心擁抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待過自己的人；

2、發展興趣愛好，保持強烈的好奇心和求知慾，保持健康的體魄和心理；

3、與他人建立聯絡，多和親朋好友談心，人的精力有限，想做的事卻很多，減少不必要的人際約束；

4、喜歡並愛護自己，不要刻意改變自己，有意栽花花不開，無心插柳柳成蔭；

5、和卓越競爭，進步是最大的勝利，與自己較量而不是和別人較量，戰勝自己才是最大的贏家；

6、接受自己能力有限的事實，選擇人生中真正想做的事、真正想愛的人。