求健胃養胃的食譜粥類菜類湯類

粥類：山藥小米粥、紅棗糯米粥、蜜棗黑米粥、板栗燕麥米粥、小米大米粥、紅棗山藥糯米粥、黑芝麻大米粥、核桃紅棗黑米粥、糯米蜜棗粥、雪梨大米粥、大米桂花紅棗粥、黑米枸杞蜜棗粥、桂花小米芡實粥。

湯類：山藥雞湯、猴頭菇雞湯、四寶蔬果湯、四紅暖湯、山藥羊肉湯、羅宋湯、香菇青菜湯、花生四果湯、金湯娃娃菜、蓮藕冬瓜豬骨湯、山藥栗子豬肚煲。