1、胡蘿蔔大米粥：將100克的大米煮成粥後加入50克胡蘿蔔，煮熟爛食之，有健康溫胃的功效。
2、紫菜南瓜湯：此湯具有護肝補腎強體之功效。
3、木瓜鯇魚尾湯：木瓜削皮切塊，鯇魚尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生薑片少許，放適量水，共煮1小時左右。
4、參芪猴頭燉雞：將雞剁方塊，放入燉盅內，加入薑片、蔥結、紹酒、清湯，上放猴頭菌片和浸軟洗淨的黃芪、黨蔘、大棗，用文火慢慢燉，直至肉熟爛為止，調味即成。
5、薑汁牛肉飯：有健脾補胃之功效。
6、牛肉煮胡椒：有健脾胃、除虛寒、促食慾的功效。
7、糯米小麥粥：有健脾、益中氣之功效。
