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甜玉米的營養價值有哪些

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甜玉米的營養價值有哪些

1、維生素含量非常高；

2、鈣含量接近乳製品；　　

3、含有大量維生素E；

4、玉米黃質有助預防老年黃斑性病變；

5、玉米含有豐富的胡蘿蔔素與煙酸；

6、玉米含有亞油酸與谷胱甘肽。

標籤：甜玉米營養價值

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