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簡易營養早餐製作方法:
1、將雞蛋放入水中煮熟,然後剝掉雞蛋殼。
2、將牛奶放到熱水中煨熱。
3、將核桃去殼,香蕉剝皮後切成小塊,蘋果削皮後切成小片。
4、洗淨攪拌機,將所有材料放入攪拌機。
5、按下攪拌機開關鍵,約30秒便可停止。
6、用碗分裝,即可。
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