如何將短期記憶變成長期記憶

短期記憶經過持續反覆的鞏固記憶，就可以轉變成長期記憶。

短期記憶是記憶的一種型別，對資訊的儲存時間較短，資訊儲存的容量也很有限。

長期記憶是能夠保持幾天到幾年的記憶。它與工作記憶以及短期記憶不同，後二者只保持幾秒到幾小時。在生物學上來講，短期記憶是神經連線的暫時性強化，而通過鞏固後、可變為長期記憶。此外，短期記憶主要由聲碼所構成，而長期記憶以意碼為主要。2017年4月7日，通過對小白鼠的研究發現，長期記憶和短期記憶是同時形成的，只是長期記憶一旦成型就會陷入沉寂。