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大白蘿蔔是冬季最常見的蔬菜之一,對人體有諸多的好處,比如化痰止咳,生津潤肺等等,生食熟吃都可以,也可以做成鹹菜,就當是調劑家庭餐桌了。
1、白蘿蔔洗淨外皮,切成手指粗細的條
2、放在篩子上,在大太陽下晒一兩天左右,
3、晒到蘿蔔半乾就可以了
4、晒好的蘿蔔用溫水洗去浮土,控幹表面水份,
5、蘿蔔乾放在盆裡,加入適量的剁椒白糖和鹽拌勻,
6、裝入乾淨無油的瓶子中,密封,兩三天後即可食用。
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