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如何改變一個人的惰性
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改變惰性的方法如下:
分清工作和生活:工作上嚴格做到今日事今日畢,不拖拖拉拉,如果沒做到可以適當給自己一點懲罰以示教訓;多讀一些有益身心的書籍:勤
讀書
勤思考是一種好習慣,可以在心理上克服惰性;定期做家務和美食:做家務是基本的生活自理的表現,現在不論男女,學會做家務,幫助另一半減輕勞動,生活也更容易和睦;養成規律的作息時間:早睡,可以養足精神,早起,可以養成勤勞的好習慣,以新的姿態迎接一天的到來,做事事半功倍;多參加
戶外
活動:每週要固定抽出一次機會到戶外做騎車、打球、
游泳
、登山這類的運動。
標籤:
惰性
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