吃泡麵會不健康嗎

適當食用泡麵並不會影響身體健康，過多食用則會影響身體健康。

泡麵的主要成分是小麥麵粉、棕櫚油、調味醬和脫水蔬菜葉等，其中包含水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素等，都是補充人體營養所必需的成分。

方便麵，又稱快餐面、泡麵、杯麵、快熟面、速食麵、即食麵，香港則稱之為公仔麵。

方便麵是通過對切絲出來的麵條進行蒸煮、油炸，讓麵條形狀固定，食用前以開水沖泡，溶解調味料，並將麵條加熱沖泡開，在短時間內便可食用的即食方便食品。