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晚餐只吃水果會影響身體健康嗎
經驗
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晚餐只吃
水果
會影響身體健康,長期食用單一的食物,容易導致營養不良。
水果是指多汁且主要味覺為甜味和酸味,可食用的
植物
果實
,水果不但含有豐富的營養,而且能夠促進消化。
標籤:
吃水果
晚餐
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