當前位置:趣味科普網>經驗>

紅薯尖怎麼吃

經驗 閱讀(1.27W)

紅薯尖怎麼吃

紅薯尖做法:

1、帶杆紅薯葉,摘去較老的部分,仔細清洗

2、紅薯葉控水。

3、大蒜拍扁切碎,幹辣椒切小段。

4、起油鍋,放入蒜末和辣椒炒香。

5、放入紅薯葉大火快炒,放適量鹽。

6、翻炒均勻即可。

拓展資料:

紅薯葉有提高免疫力,止血,降糖,解毒,防治夜盲症等保健功能。經常食用有預防便祕,保護視力的作用,還能保持面板細膩,延緩衰老。

紅薯尖有著增強免疫力和提高抗病能力的作用,同時還有促進新陳代謝和抗氧化的作用,經常食用有著很好的抗衰老效果,另外還有一定的藥用價值,能夠起到利尿的效果,對膀胱炎,尿道炎等有著很好的調養效果,