快速眼動睡眠是個什麼意思請問

快速動眼期是睡眠的一個階段，這個階段的睡眠比較淺，眼球在此階段時會快速移動。在這個階段大腦的神經元的活動與清醒的時候相同。多數在醒來後能夠回憶的栩栩如生的夢都是在這個階段發生的。快速動眼只是這個時期的一個表現，沒有眼球的人也會有這個睡眠階段，只是無法產生動眼這個表現。