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左旋肉鹼不能和什麼一起吃嗎
經驗
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左旋肉鹼不能和大量的
氨基酸
一起服用，不然會抑制左旋肉鹼的吸收，發揮不了作用。服用左旋肉鹼的時間最好是
早餐
、午餐或運動前一小時服用，這樣會被充分吸收和利用，切不可夜晚服用，避免造成失眠。
標籤：
肉鹼
左旋
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