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多少歲後需要保養頸部
經驗
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從20歲左右就該開始
保養
頸部，減少疲勞的時間是頸椎保養的最重要的基本因素。
頸部的上界為下頜骨下緣、下頜支後緣、乳突和枕外隆突的連線，下界即胸骨上緣、鎖骨、肩峰和第七頸椎棘突間的連線。
標籤：
多少歲
頸部
保養
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