過多攝入糖有什麼危害

過多攝入糖的危害：會造成女性的發育影響，尤其是造成肥胖、多囊卵巢綜合徵。糖是人體必須攝入的成分。正常人每天攝入的糖在25-50g左右就可以了。如果糖吃多了，首先糖吃多了能量多，不能夠及時地鍛鍊消耗掉，就會堆積在身體裡，人就容易變肥胖。