籃球打板的技巧

籃球打板的技巧有以下幾點：

1、找準打板投籃的位置。45度是打板投籃的最佳位置，在平常練習時和比賽時要站在籃板和籃筐之間的45度角附近，命中率非常高。

2、掌握好打板的力度。打板投籃時，力度要控制好，如果用勁過猛，會導致籃球飛離籃筐而出；力度過小，籃球也會彈筐而出。力度主要靠手腕抖動調節，要根據距離籃筐的遠近調節手腕抖動幅度，手指撥球時也要柔和一些。

3、看準籃板上的方框角。籃筐上方有個正方形方框，在打板時，儘量把籃球打在左上角或右上角附近，命中率很高。