洛神花茶怎麼喝起到減肥效果

洛神花茶放鍋裡加水煮開放入冰糖就堅持喝就可以起到減肥的效果了。方法如下：

1、將適洛神花放入鍋中，加水開火煮開，3分鐘後熄火浸泡5分鐘。

2、過濾掉茶渣後，將茶水倒入杯中，微冷後加入冰糖增加甜味。洛神花茶最好不要天天喝。洛神花的性味寒涼，飲用洛神花茶會促進膽汁分泌，雖有幫助消化的功效，可對於體虛、胃寒的人士，洛神花茶是會越喝越虛的。即使是體質正常的人，長時間，天天喝洛神花茶也不太好。