頭髮長得不快怎麼辦

食療補充蛋白質。大家學過生物應該知道，頭髮主要是由角蛋白構成的。所以適量補充豆製品、魚類、牛奶等含蛋白較多的食物對頭髮的生長有益。同時核桃、黑米、花生、杏仁等食材，有養髮、護法的功效。注意不要吃得太油膩。