坐著睡覺好嗎

因為當人們熟睡後，心率變慢，血管擴張，流往各臟器的血液速度相對減少。坐著睡覺，流入腦子的血液更加減少，特別吃飯後，血液要進入胃腸系統，幫助消化，加上坐姿不正，就會更加重“腦貧血”，發生頭暈、耳鳴、腿軟、視覺模糊等。所以，坐著睡覺有礙健康。