喝啤酒會肥胖嗎

一罐350毫升的罐裝啤酒所含的卡路里(143千卡)只相當於一片切片面包。酒精被人體吸收後很容易就會分解成水和二氧化碳。它可以提供能量，但並不會儲存在體內。因此，只要不過量，啤酒並不會直接構成肥胖。

啤酒讓人發胖的主要原因，還在於喝啤酒的時候吃的東西。啤酒真正發揮的效用主要就是在喝酒以後會讓人食慾大開，導致身體在不知不覺中攝入了過多的高脂肪食物，因而導致身體發胖。