純奶喝多了對身體有傷害嗎

純奶喝多了對身體有傷害，因為大量喝牛奶時，人體會過量攝取其中的鈣和蛋白質，從而使血鈣過高，容易造成便祕，而大量的蛋白質會的消化會人體產生臭氣。而且當人體每天所攝入的蛋白質達到一定的限度後，就難以再吸收多餘的蛋白質而造成營養浪費。

另外，牛奶含有大量蛋白質，攝入過量的蛋白質，會在身體裡代謝的時候會產生大量酸性物質，使得體質就會偏酸，體質一偏酸就會容易生病。