酸奶可以加熱喝嗎對人體有傷害嗎

酸奶不可以加熱喝，但不會對人體造成傷害。因為加熱後酸奶中的有效益生菌在加熱後會大量死亡，營養價值降低，味道也會有所改變。如果喝了加熱的酸奶，也不會有大礙的。酸奶切記不要空腹喝，因空腹時飲用酸奶，乳酸菌易被殺死，保健作用減弱。酸奶是比較常見的奶品，具有著極高的營養價值，通常是可以將其加熱喝的，不會給人體造成危害。若是酸奶變質了，也不適合飲用，避免造成不良的症狀。