大姨媽提前來為什麼

大姨媽提前來的原因：氣血虛和血熱，氣血虛造成統攝無法，血熱能夠使熱伏於衝任，均可造成衝任失養，月經沒受牽制，使月經提前來潮。生理期前要少吃海鮮等食材，以防使經期提前。

在平時保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。