蝦米和牛奶可以同時吃嗎

不可以的，蝦米和牛奶不能同吃，因為海鮮和牛奶一起吃會造成結塊，最終造成腹瀉，而且嚴重的話還會引起中毒，對我們的身體造成一定的負擔，所以這兩種食物是不能一起吃的。蝦中有豐富的水分、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2、E、尼克酸等，這些營養物質對於人體都有很大的好處。可以給我們的身體上的一些問題帶來一些改善。牛奶被稱為是“白色的血液”，有豐富的礦物質和蛋白質，能提高身體免疫力，促進身體對營養物質的吸收。