太極拳的意義是什麼

太極拳的意義是是身體鍛鍊、身法鍛鍊、身心鍛鍊。也就是通過太極拳的習練和太極拳理論的學習，在感受身體的變化同時，精神思想上也會感悟不同境界，從而對人生產生重要影響。太極拳是國家級非物質文化遺產，以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結合易學的陰陽五行之變化，中醫經絡學，古代的導引術和吐納術形成的一種內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的中國傳統拳術。