1、西洋參蜂蜜湯
做法：將西洋參加水文火燉煮，聞到參味後，放涼倒出蔘湯，再加入蜂蜜和冰糖即可。
功效：祛火、潤腸、治療便祕。
2、雪梨蜂蜜湯
把大雪梨去核，和50克左右的蜂蜜一起燉煮，可以長期喝。
功效：此湯能緩解咽脣乾燥及肺熱咳嗽，及孕期許多不良反應，還有養顏美容的效果。特別適合女性，尤其是孕婦。
3、蜂蜜番茄汁
把番茄榨成汁，新增湯匙蜂蜜調勻。
功效：調節腸胃功能，增強食慾、幫助消化。冬末春初還能有效預防動脈硬化，增強造血功能，促進膽固醇代謝正常化，平衡體內酸鹼。
4、蜂蜜南瓜汁
和蜂蜜番茄汁做法相似，把南瓜榨汁，加入蜂蜜一湯匙。
功效：對心血管病、肝臟、腎臟等疾病，以及各種水腫都有很好的效果。
