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1、準備魷魚、姜、蒜,將魷魚的內臟清理出來,將其扔掉。2、再把魷魚內部反轉,清洗乾淨。3、把魷魚的黑外皮除去,再洗淨。4、魷魚整條放大碗內,加入薑片、蒜片、烤肉醬、鹽、醬油和料酒。5、再用手把魷魚抓勻,把魷魚內部也抹上醬料,然後醃製半小時。6、把姜、蒜去掉,擺入烤盤內。
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