如何才能讓容顏不老

讓容顏年輕的辦法如下：

1、保持舒暢的心情，再忙工作壓力再大，都要合適的發洩出來。

2、適當的休息，每天在十點之前必須上床休息。

3、加強鍛鍊，可以採用瑜伽的打坐法，修身養性，每天打坐一個小時。

4、經常洗臉，洗臉是一門藝術，每天必須要洗八次臉，而且在洗完臉後用手輕輕的拍打，可以疏通人體面部神經。