新鮮藍莓怎麼泡水喝

新鮮藍莓泡水喝需少許清水輕輕沖洗一下，可以把表面上的粉塵洗掉，然後切半，即可沖水飲用，不過一般都是用藍莓幹泡水喝，因為藍莓幹泡水的作用會更好。藍莓果實中含有豐富的營養成分，它不僅具有良好的營養保健作用，還具有防止腦神經老化、強心、抗癌軟化血管、增強人機體免疫等功能，而且還含花青貳色素，具有活化視網膜功效，可以強化視力，防止眼球疲勞。