徒步鞋和跑步鞋的區別之一"身材"徒步鞋寬鬆，跑步鞋"修身"。長時間的徒步容易使腳部浮腫，因此徒步鞋內部要有一個寬鬆的環境，以免徒步到中途懷疑鞋子在"縮水";跑步時則要求鞋子要與腳完美貼合，這樣跑起來才不會感覺累贅。
徒步鞋和跑步鞋的區別之二"外觀"徒步鞋大方得體，跑步鞋時尚靚麗。徒步鞋有濃濃的戶外運動色彩，所以一般以迷彩綠、深棕等大方得體的深色系為主;而跑步鞋因逐漸成為日常中的時尚因素，色彩的選擇也更加地豐富明亮。
徒步鞋和跑步鞋的區別之三"設計"雖然都是為了更好地保護雙腳，不過兩者的設計理念卻略有不同。為了更舒適地長時間在較好路況下行走，徒步鞋鞋底的設計可以很好的保護雙腳，排汗透氣性較好。跑步鞋特殊的設計則能夠預防因足部過度外翻所造成的損傷，為足部內側邊緣提供良好的支撐力和耐久力。
