1、冰鎮護膚品
適用情況：晒傷後出現腫脹、瘙癢和灼燒感。其中一些還出現紅斑、水腫等。
做法：將日常護膚品放入冰箱，冷藏並塗抹。你也可以用冰冷卻和修復的面具。
2、專業修復面膜
適用情況：面板晒後出現缺水、失去關澤、進本胡總惡化時區域性有脫皮的情況。
做法：可以使用專業的修復面膜給肌膚強效補水。也可以用化妝棉浸溼溫和的化妝水敷在晒傷乾燥的位置。
3、補充維生素C
適用情況：面板老化速度加快，出現了皺紋、毛孔粗大問題。
做法：可以使用含有維生素C的營養面膜為肌膚補充維生素C，抑制細胞氧化。另外還可以多吃水果、蔬菜等幫助補充維生素C。
4、多喝水給肌膚補水
紫外線的照射會讓肌膚水分大量的流失，晒傷後及時多喝水給肌膚補充大量的水分能夠幫助恢復肌膚的活力，再配合使用活泉水、柔膚水等進行冰鎮的話，能夠加速消退晒後面板紅腫狀況。
5、礦泉噴霧給面板降溫
如果是發現面板出現了輕度的晒傷，也就是發紅發燙了的，一定要及時使用礦泉噴霧，這樣能夠幫助面板快速降溫，舒緩被晒傷的面板。如果是面板已經晒傷了的，也可以使用礦泉噴霧或者是冰塊冷敷來給面板降溫。
