假胯寬是能矯正過來的，但是需要你用正確的運動方式並且堅持，就能糾正這種身材走形。假胯寬就是大腿和臀部連結部分的脂肪堆積，導致正面看你的腿兩側突出兩塊肉，在真正胯部的下方，視覺上讓你的腿變短，影響身材比例。假胯寬是有矯正成功的案例的。通常情況下，遇到這樣的症狀都會採取運動的方式矯正，而且矯正的運動比較簡單，不是特別的複雜。只需要有假胯寬的女性堅持矯正和鍛鍊就可以很快的見到效果，讓自己的身材更加完美。想要將假胯寬矯正，那麼一定要堅持採用一些運動來進行矯正。患者可以做拉伸大腿內收肌運動，還可以進行髖外旋力量訓練都可以矯正假胯寬這個問題。自己最好不要盲目的做一些矯正運動，最好是可以諮詢一下專業的塑形或者是矯正的人士來確定如何運動。假胯寬的出現很有可能是因為平時的不良習慣所導致的，比如長期的蹺二郎腿，或者是走路內八字和跑步姿勢不正確所導致的。所以想要預防假胯寬的情況出現，在平時一定不要出現這種不良的姿勢，儘量讓自己走路，跑步等姿勢規範起來。
